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影响性生活质量的坏习惯有哪些

    2018-09-12 11:07    来源:这样爱    责任编辑:小伟 评论收藏

本文导读:有些坏习惯会影响夫妻性爱质量,而改变这些坏习惯就可以提高性生活的质量,增进夫妻之间的感情,下面一起来看看吧。

   夫妻生活中,性生活的质量至关重要,它不仅会影响到夫妻之间的情感,还会影响到夫妻的日常工作,所以一直以来,夫妻都渴望能够拥有高质量的性生活,可是由于以下这些原因,总是与“它”擦肩而过,这让他们很受伤。

影响性生活质量的坏习惯

  影响性生活质量的坏习惯

  1.经常熬夜

  过于劳累也会对男性的性能力有影响,尤其是“夜猫族”的男性要避免“非正当性熬夜”,建立规律的作息时间。

  2.手淫过度

  手淫会使血液循环加快,易引起阴茎充血,加重前列腺的负担。手淫过度还会影响阴茎的神经传导,令阳痿更易发生。

  3.抽烟喝酒

  抽烟会阻碍血液循环,还会压制局部神经的控制,最后演变成阳痿。酒精对神经系统的有很大的影响,而且酒后性行为容易引起性行为偏差,会引起配偶不满,不利于夫妻关系。

影响性生活质量的坏习惯

  4.不爱锻炼

  专家表示:跑步、游泳和其他有氧运动有助预防勃起功能障碍的发生,如果没法抽出足够的时间进行锻炼,也可以每天步行一段时间。体育锻炼有助调节血液循环系统的功能,通畅血管,避免因血供不足引起的阳痿。

  5.保持沉默

  做爱时一声不吭,保持沉默,是很多人容易犯的一个错误。性爱中,“沉默”给对方的潜台词是“我对性爱丝毫不感兴趣。”尤其对男人而言,爱人的沉默是一种莫大的“侮辱”。

  很多女性心存顾虑,认为性爱时出声显得“下流”。事实上,性爱过程中发出声音是快乐的直接反应。女性的呻吟和赞美,男人的情话和笑话,都是完美性生活的“催化剂”,对双方都是极大的鼓励。

  6.拒绝裸睡

  裸睡既能向爱人展示自己的身体,表达亲密,又能激发彼此的性欲。不过,很多人不愿意让爱人看到自己的身体,尤其是女性。其实,大胆向老公展示自己的优美身段,是自信和亲热的表现。因此,浴后赤裸地躺在床上等他,他定会激情四起。

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  7.严肃认真

  不少人对待性生活过于“严肃认真”。这指的是缺乏幽默感和情调。性爱过程中,运用一些情趣2018世界杯体育投注平台,适当说些“肉麻”的话,如“你是我的心肝宝贝。”“我爱你。”……有助于放松心情,使双方更容易进入最佳状态,在轻松愉悦中共享鱼水之欢。

  8.假装高潮

  女性常常在性爱时假装自己经达到了性高潮。其实假装高潮,非但欺骗了男人,也欺骗了女人自己。性爱是一种享受。男女做爱,是双方的交流过程,所以千万不要假装性高潮。

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